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大蒜在我们的日常生活中是必不可少的，基本上每道菜都需要用大蒜来提味，也有很多男生喜欢生吃，尤其是吃饺子的时候来瓣蒜。接下来咱们就来聊聊吃大蒜的好处吧。

大蒜之中含有一种硫化物，此物质具有很强的杀菌作用，它对于很多真菌，细菌或者其他病原体都有很好的杀灭或者抑制其活性的作用。多吃大蒜的人都能够很好的享用这种天然杀菌物质。

而且针对过敏人群，每天吃大蒜可以有效缓解过敏情况，尤其是一些因为温度变化而引起的过敏，想要起到预防效果，可以在过敏季来临之前就开始吃大蒜。只是吃大蒜虽好处多多，但这2类人决不能碰！否则后患无穷！

1、患有眼病的人

生吃大蒜好处很多，但是伤眼，蒜味辛辣，最容易损伤眼睛。尤其是夏秋二季，大量吃生蒜的话最伤眼睛。像青光眼，结膜炎，白内障等患有眼病的人最好是在治疗期间忌食生蒜。

2、脾虚腹泻人群

大蒜的对肠胃的作用是比较强的，少吃点儿可以有很好的效果，但如果患非细菌性肠炎、腹泻人群吃大蒜的话，会刺激肠黏膜充血，加重病情。

吃大蒜虽好处多多，但这2类人决不能碰！不然麻烦的是自己！返回搜狐，查看更多

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